Programme Dos
Notre programme est spécifiquement conçu pour la rééducation du Dos.
Il comprend des vidéos explicatives pour chaque mouvement, ainsi que des indications sur le nombre de répétitions et le temps de repos nécessaire.
Vous bénéficierez d'exercices de mobilité et de renforcement musculaire progressifs, conçus pour vous aider à retrouver un dos plus fonctionnel et ainsi réduire vos douleurs au quotidien.